Langkah Menjadi Orang Sukses

Anda ingin tahu cara menjadi orang sukses? Sering membaca buku atau
kata-kata motivasi namun tetap saja belum berhasil? Ingin kiat praktis yang benar-benar bisa Anda terapkan untuk sukses?
Jika jawaban Anda ya untuk satu atau lebih pertanyaan di atas, Anda datang ke tempat yang tepat.
Di postingan ini saya akan memaparkan 7 langkah sederhana yang dapat membawa Anda menuju kesuksesan dalam hidup dan karier Anda.
Saya tidak bohong kepada Anda. Ketujuh langkah tersebut sederhana, namun tidak mudah.
Jangan khawatir atau pesimis dulu. Sepanjang Anda sungguh-sungguh melakukannya, Anda akan menjadi orang sukses di usia muda atau usia sebaliknya.
Mari kita mulai dengan beberapa aspek terkait kesuksesan yang mesti Anda ketahui.
Apa itu Sukses?
Saya percaya Anda ingin menjadi orang sukses. Dengan kesuksesan tersebut, Anda dapat membahagiakan diri sendiri, keluarga, orang tua, pasangan, atau teman-teman Anda.
Namun, apa itu sukses?
Jujur saja, banyak orang yang menyebut orang sukses adalah orang yang memiliki banyak harta. Banyak juga orang yang bilang bahwa orang sukses itu adalah pejabat atau orang terkenal.
Mereka tidak salah. Mengapa? Karena mereka mendefinisikan sukses berdasarkan indikatornya.
Dalam pandangan saya, definisi sukses yang tepat adalah meraih apa yang diinginkan. Yang diinginkan ini bisa berupa cita-cita, sasaran, atau target.
Sebagai contoh, jika Anda bercita-cita menjadi seorang dokter, kemudian Anda kuliah di fakultas kedokteran dan lulus menjadi dokter, Anda telah menjadi orang sukses.
Contoh lain, jika Anda memiliki sasaran keluar dari pekerjaan sekarang dan kemudian terwujud, maka Anda dapat disebut seorang yang sukses.
Tentu saja, sukses itu bukan akhir. Namun, bisa juga sebagai awal untuk meraih keberhasilan lain.
Modal Dasar Kesuksesan
Percaya atau tidak, modal dasar untuk sukses itu ada dua yaitu hard skill dan
soft skill ( attitude ).
Hard skill adalah kemampuan teknis yang bisa diperoleh dengan belajar sendiri atau melalui pendidikan/pelatihan. Sementara itu, soft skill adalah kemampuan mengelola diri sendiri dan orang lain.
Ingin contoh kedua modal ini? Baiklah…
Cermati contoh berikut. Mengemudikan mobil adalah hard skill , sedangkan cara Anda bereaksi ketika ada orang yang menyeberang di depan mobil Anda atau terjebak macet merupakan soft skill .
Contoh lain, jika Anda ingin menjadi seorang blogger sukses, maka hard-skill yang harus Anda kuasai antara lain menulis, membangun email list, search engine optimization (SEO), membuat produk, dan pemasaran.
Sementara itu, soft-skill yang mesti Anda miliki antara lain percaya diri , tidak takut bersaing, tidak takut gagal, optimistis, adaptasi , integritas , kerja sama, dan respons Anda terhadap kritikan.
Dari dua modal ini, mana yang paling berperan dalam kesuksesan seseorang? Menurut penelitian Universitas Harvard,
soft skill menentukan 80% kesuksesan seseorang.

Pentingnya Imunisasi

Sudahkah anak Anda diberi imunisasi?
World Health Organization (WHO) mendefinisikan imunisasi sebagai proses di mana seseorang menjadi kebal atau resisten terhadap penyakit menular. Imunisasi atau pemberian vaksin merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap suatu penyakit. Imunisasi sangat penting bagi semua orang terutama untuk anak Anda.

Indahnya Pura Lempuyang

Pura Lempuyang salah satu obyek wisata di Bali, dan juga merupakan tempat suci bagi umat Hindu, pura berlokasi wilayah bagian Timur pulau dewata tepatnya di Kabupaten Karangasem. Dalam peta wisata Bali, pura Lempuyang Luhur menjadi tujuan mendaki yang cukup menarik bagi wisatawan, terutama mereka yang menginap di wilayah Bali Timur seperti Amed, Trtagangga dan Candidasa, karena lokainya berdekatan. Sebelum anda mendaki dan tiba di pura Lempuyang Luhur, maka terlebih dahulu akan tiba di Pura Penataran Agung Lempuyang.
Pura ini terletak di lereng Gunung Lempuyang,
Pura Penataran Agung Lempuyang dengan latar belakang panorama Gunung Agung yang memukau, sehingga saat ini pura Penataran Agung ini menjadi tujuan wisata yang hits di kawasan Bali Timur (Karangasem). Kembali lagi ke Pura Lempuyang Luhur, disamping sebagai tempat suci, Pura Sad Kahyangan Lempuyang Luhur memiliki keunikan tersendiri seperti kemurnian alamnya, terutama kawasan hutan, tidak terjamah sehingga keindahan lembah, serta pesisir Bali Timur, terlihat menakjubkan. Pohon-pohon tropis tumbuh subur, cocok menjadi paru-paru Pulau Dewata.
Wisatawan yang gemar wisata trekking, melakukan perjalanan mendaki ke Pura Luhur Lempuyang akan memberikan sensasi dan pengalaman indah, unik serta menantang ada beberapa jalur pendakian menuju puncak, jika mau lebih gampang, sudah disediakan di jalur utama dengan tangga berundak, biasa juga digunakan oleh umat Hindu sebagai jalur persembahyang Susun agenda tour anda mengunjungi objek wisata kawasan Kabupaten Karangasem, anda juga sewa mobil di Bali , sehingga perjalanan bisa levih fleksibel

Bahaya terlalu sering mengkonsumsi mie instan

---

Mie instan merupakan makanan favorit hampir semua orang, terutama bagi para anak kos.Harganya yang murah dan nikmat, membuat mie instan menjadi makanan yang digemari oleh para anak kos. Apalagi jika sedang tanggal tua, di mana biasanya seseorang harus berhemat agar dapat mencukupi kebutuhan sampai waktu gajian tiba, tentu mie instan akan jadi menu andalan untuk mengisi perut yang kosong.

Namun, mengonsumsi mie instan terlalu sering juga tidak baik lho untuk kesehatan, mengapa? Karena mie instan mengandung banyak bahan kimia dan pengawet, yang jika terlalu sering dikonsumsi akan menyebabkan gangguan pada kesehatan tubuh kita. Nah, berikut ini tujuh bahaya yang akan menyerangmu jika sering makan mie instan. Dicatat ya!

1. Mengganggu sistem pencernaan

Mie instan sangat nikmat untuk dimakan, apalagi saat musim hujan seperti sekarang ini. Namun, jika kamu terlalu sering mengonsumsinya dapat berdampak buruk lho bagi pencernaan kamu, mengapa? Karena mie instan dapat menghambat nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh, akibatnya pencernaan akan menjadi terganggu.

Agar pencernaan dapat berjalan dengan baik, memerlukan bantuan mineral dan nutrisi yang banyak. Nah, akibat terganggunya pencernaan ini, akan membuat kamu beresiko mengalami sembelit, kembung, dan usus bocor.

Penyakit TB paru

Penyakit TBC adalah penyakit yang kerap ditemui di banyak negara, terutama di negara berkembang. Selain itu, prevalensi penyakit TBC resistan terhadap obat juga meningkat di seluruh dunia. Lantas, bagaimana mengenali gejala TBC?

Penyebab TBC

Sebelum Anda mengenali gejala TBC, hal penting lain yang juga tidak boleh dilewatkan adalah penyebab TBC. Tuberkulosis (TB) atau yang juga dikenal dengan penyakit TBC adalah penyakit menular yang biasanya menyerang paru-paru.

Penyebab TBC adalah bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini terbilang ‘bandel’ karena tak sekadar bersarang di paru-paru, namun juga di organ-organ lain selain paru-paru, mulai dari selaput otak hingga tulang.

TBC adalah penyakit multisistemik dengan bentuk klinis yang bermacam-macam. TBC adalah penyebab paling umum kematian di seluruh dunia terkait dengan penyakit menular.

Ketidakmampuan obat antibiotik terhadap penyakit TBC diakibatkan adanya koinfeksi dengan virus HIV yang kini semakin menyebar luas. Maka, rejimen deteksi dini HIV dan TBC saling silang, yaitu pasien yang terkena penyakit TBC wajib dicek HIV, dan pasien yang terkena HIV wajib untuk dicek TBC.

Guna terhindar dari kemungkinan terpapar bakteri TB, Anda harus sebisa mungkin menghindari kontak dengan hal-hal yang terpapar oleh bakteri penyebab TBC ini.

Tanda dan Gejala TBC

Perlu ditekankan bahwa tanda dan gejala TBC paru pada anak dan dewasa sangat berbeda. Pada anak, gejala TBC paru tidak perlu ada batuk, namun apabila tinggal satu rumah atau ada riwayat terpapar orang yang sudah lebih dulu mengalami gejala TBC paru, dan anak tersebut mengalami gejala TBC paru berupa gangguan pertumbuhan, penurunan nafsu makan, demam selama 2 minggu, maka sebaiknya dilakukan uji tes mantoux di rumah sakit terdekat.

Sedangkan pada orang dewasa, gambaran klinis klasik terkait dengan gejala TBC paru aktif adalah sebagai berikut:

Batuk.

Berat badan/ anoreksia .

Demam.

Keringat malam.

Hemoptisis/ batuk darah.

Nyeri dada (juga dapat hasil dari perikarditis akut tuberkulosis).

Kelelahan.

Beberapa gejala TBC lainnya juga harus selalu diwaspadai. Selain di paru-paru, penyakit TBC bisa menjalar ke organ lain seperti selaput otak yang disebut dengan meningitis TB, ke tulang yang disebut dengan penyakit Pott, ke organ saluran kemih, ke sendi, dan sebagainya. Hal ini bergantung pada daya tahan dan kecepatan penegakan diagnosis antar pasien.

Gejala meningitis TB mungkin termasuk yang berikut:

Sakit kepala intermiten atau terus-menerus selama 2-3 minggu.

Bahayanya Meminum Air Mineral Terlalu Banyak

1. 

Bukan rahasia lagi, setiap manusia membutuhkan airuntuk tetap bertahan hidup.
Ketika kita minum terlalu sedikit, kita akan mengalami dehidrasi yang berbahaya bagi tubuh.
Tapi, pernahkah Anda bertanya, apa yang terjadi pada tubuh jika kita minum terlalu banyak?
Sama seperti kurang minum, konsumsi air terlalu banyak juga bisa membahayakan bagi manusia. Tidak hanya untuk tubuh, tapi juga otak.
Minum air terlalu banyak daripada yang bisa diproses ginjal bisa membuat kadar natrium dalam darah tidak seimbang. Hal ini disebut dengan keracunan air.
Dalam kasus yang ekstrem, terlalu banyak minum bisa menyebabkan kerusakan otak, koma, hingga kematian. ginjal manusia hanya dapat memproses 800 hingga 1.000 mililiter air per jam.
Jika Anda meminum lebih dari batas tersebut tanpa muntah, akan ada bahaya yang mengintai tubuh dan otak Anda.
Pasalnya, Anda minum lebih cepat daripada ginjal mengelola air.
Pada Sel Tubuh Kelebihan ini nantinya akan berakhir di sel-sel tubuh. Dalam keadaan normal, sel tubuh dikelilingi dengan larutan yang terbuat dari natrium dan air seimbang.Larutan ini mengalir masuk dan keluar melalui lubang kecil di membran sel. Hal inilah yang menjaga konsentrasi natrium baik di dalam dan luar sel tetap seimbang.
Namun, ketika kita minum terlalu banyak air, konsentrasi larutan tersebut menjadi terdilusi (tidak seimbang). Larutan tersebut menjadi tidak cukup asin.Untuk itu, sebagian dari kelebihan air masuk ke dalam sel agar mengembalikan keseimbangan. Sayangnya, hal ini menyebabkan sel-sel membengkak.

Pentingnya Tidur Siang Untuk kesehatan

Kerap kali kita merasa mengantuk setelah jam makan siang. Namun banyak orang merasa sulit atau tidak terbiasa untuk tidur siang. Padahal, tidur siang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
Tidur pada siang hari sering kali dihadapkan kepada stigma sosok yang malas atau kurang antusias dalam bekerja, namun hal itu tidak sepenuhnya benar. Justru tidur siang dapat meningkatkan produktivitas seseorang.
Manfaat Tidur Siang pada Tubuh
Jika Anda berpikir tidur siang hanya bermanfaat untuk bayi, anak-anak, lanjut usia, atau yang sedang sakit, maka sebaiknya Anda berpikir ulang. Ada berbagai manfaat tidur siang yang diyakini dapat memengaruhi tubuh secara positif pada orang dewasa. Di antaranya adalah:
Relaksasi .
Mengurangi rasa lelah.
Meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan.
Memperbaiki mood .
Meningkatkan daya ingat, kinerja, termasuk reaksi yang lebih cepat, menekan kemungkinan kecelakaan, kesalahan, dan kebingungan. Penelitian lain menunjukkan bahwa manfaat tidur siang ini juga dirasakan pada pekerja shift malam.
Sebuah studi dilakukan untuk membandingkan tiga cara mengatasi kelelahan pada siang hari, yaitu dengan menambah jam tidur malam, dengan tidur siang, dan dengan mengonsumsi
kafein . Ternyata, tidur siang merupakan cara yang dinilai paling efektif dan memiliki efek yang sama dengan mengonsumsi kafein.

Penting Membersihkan Tempat tidur

Sebagian orang pasti merapikan tempat tidur saat bangun, namun banyak juga yang malas melakukannya. Kamu termasuk yang mana? Selain malas, tak jarang orang yang menyepelekan hal ini karena tidak tahu manfaat merapikan tempat tidur.
Perlu kamu ketahui ternyata ada banyak manfaat merapikan dan membersihkan tempat tidur setiap hari. Salah satu keuntungannya adalah kita tak perlu repot menata kamar tidur ketika akan ada tamu yang dating. Apa hanya itu? Tentu tidak!
Berikut ini manfaat merapikan tempat tidur setiap hari  :
1. Tidur Lebih Nyenyak
Dikutip dari berbagai sumber, ternyata ada survei dari National Sleep Foundation tahun 2010 yang berkaitan dengan merapikan tempat tidur. Hasil survei tersebut menyatakan bahwa setiap orang yang merapikan tempat tidur setiap hari akan tidur lebih nyenyak pada malam harinya.
Berdasarkan hasil survei tersebut, perbandingannya ada di angka 44% yang tidur nyenyak berkat merapikan tempat tidur dan 37% yang tidur nyenyak meski tak merapikan tempat tidur. Perbandingannya memang tidak terlalu jauh, tapi pasti kamu mau ‘kan tidur lebih nyenyak?
Terlepas dari penelitian tersebut, tempat tidur adalah ‘incaran’ utama setelah pulang dari beraktivitas seharian. Tentunya akan sangat nyaman beristirahat di atas kasur yang sudah rapi.

Kesehatan masyarakat

Menurut Ikatan Dokter Amerika, AMA , (1948) mendefinisikan Kesehatan Masyarakat adalah ilmu dan seni memelihara, melindungi dan meningkatkan kesehatan masyarakat melalui usaha-usaha pengorganisasian masyarakat.Kesehatan masyarakat perlu kita tingkatkan lagi terutama di bidang kebersihan, banyak masyarakat yang masih mengabaikan kebersihan itu sendiri, sehingga masyarakat terkena berbagai macam penyakit. Pada kali ini saya akan membahas tentang penyakit masyarakat seperti demam berdarah. Pengertian Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus .

Baliku

Pulau Bali atau yang juga dikenal dengan sebutan Pulau Dewata ini sungguh luar biasa pesona keindahannya juga kekayaan budayanya yang masih sangat kental yang melekat pada penduduknya. Tidak heran kalau Pulau Bali sangat terkenal di dunia, dan banyak sekali wisatawan asing yang mengunjunginya. Hingga hampir setiap obyek wisata di Bali selalu dipenuhi oleh wisatawan asing. Banyak juga wisatawan lokal yang sangat tertarik dengan keindahan pulau Bali ini.